³⁶ 拿起七個餅和魚來，祝謝了，擘開，遞給門徒；門徒再分給群眾。
³⁷ 眾人都吃了，也都飽了，把剩下的碎塊收集了滿滿七籃子。
³⁸ 吃的人數，除婦女和孩子外，約有四千人。
³⁹ 耶穌遣散了群眾，就上船，來到瑪加丹境內。

耶穌憐憫那跟祂在一起三天之久的群眾，沒有什麼可吃的，不願意遣散他們空著肚子回去，怕他們在路上暈倒。列王紀上19章2-8節則記載厄里亞因生命遭到威脅，逃到曠野，行走一天之後坐下求天主收去他的生命。天使兩次把他從睡眠中喚醒進食，因為他還有一段很遠的路。靠著那食物的力量，走了四十天四十夜，一直到天主的山曷勒布。

聖安博在他的路加福音詮釋中奧妙地將食糧與天主的話語連結起來，他先是向主耶穌祈禱說：「主耶穌，我深知祢不要這裡的群眾與我一起挨餓，你分發食糧，群眾因此而得力，不再擔憂因饑餓而暈厥。我深知你不要讓我們餓著肚子離開。祢說：祢不要他們在路上暈倒，也就是說，他們在達到終點之前，在達到父，並瞭解你來自父之前的奔走的這段生命的路上。」

接著聖安博轉向會眾：「因此，主憐憫了你們，不要任何人在路上暈倒。如同祂降雨給義人，也給不義的人，祂分食糧給義人，也給不義的人。厄里亞先知所得食糧是天使所預備，而你們則是由耶穌基督自己本身得到餵養，如果你們保存所得食糧，將不只為四十天四十夜的行程，甚至四十年之久，由埃及地直達物產豐富、流奶流蜜的預許之地（出三8）。

基督分餅因此群眾得以生活，無疑地，祂給所有的人。祂不拒絕任何人，因為他完全供應。然而，當祂分了餅，交給門徒們，如果你們不伸出手來，接受你們的食糧，你們將在路上暈倒。這個耶穌所分發的食糧，是天主聖言的奧秘！他因分享而增多。只由幾句話，耶穌提供所有人富足的食糧。如同餅，祂已賜給我們祂的話語，當我們品嘗祂的話語，他們便在我們口中增多。」

四旬期第一主日的福音（瑪四1-11），耶穌被聖神領到曠野受試探，第三節至第四節：試探者就前來對他說：「你若是天主子，就命這些石頭變成餅吧！」他回答說：「經上記載：『人生活不只靠餅，而也靠天主口中所發的一切言語。』」聖安博的食糧即是天主的聖言的詮釋，為分享者開啟明悟，我們的生命旅程是朝向父、並瞭解主耶穌來自父的旅程，這樣的靈性生命旅程，外在物質無法使我們得力，必須以天主的話語為我們的食糧。耶穌的食糧是天主的旨意，遠遠超越有限的身體的需求！祂與父不可分。四旬期更深進入天主的話語，祂白白地給 、大量地給，我們要做的是：接受！